アプリ大好き

私の大好きなアプリの紹介と、毎日のこと。

PMS

PMSってつらいですよね。

何年か前までは言葉すら知らなかったんですけど、
友達にいろいろ愚痴っていたら、
「あなたって、いつも月の真ん中の一週間ぐらいになると
すっごく疲れてるよね」
と指摘され、
「生理前でイライラしてんのよね……
できることならしたくないんだけど」
と返したところ、
「それってPMSじゃない?」
と言われ、
はて?と思って調べたところ、
PMSのイライラって程度によっては深刻な人もいるんですよね。

私も、かなり生理がくる一週間前、
ひどい時は二週間前から
ものすごくどうしようもない憂鬱とか
イライラとかが募って、
ひどいときは、何も手につかなくなるくらいになるんですが、
女性で生理が来てる人ならそんなもんだろう、
と無視していました。
しょうがないことだって思ってたし。

でも、実は薬である程度治療できるんですよね。
私も一回だけ薬を貰いに行きましたが、
引っ越してからは婦人科すら探していないので
放置しています……よくないですね。
今では前よりもイライラの程度が低くなったので
少し安心しているのですが。

指摘してくれた友達は、自分もPMSで悩んでいて
それから、誰か女性の友達が
月々決まって周期的に憂鬱になっていたりすると
声をかけるようにしているそうです。
彼女は偉いので、ずっと通院しているそうですが、
生理だからイライラするのは当たり前、
みんな同じなんだから、辛いなんて思わないようにしなきゃ、
と、なかなか自分がつらいのを認められなかったそうです。

でもほんとは、同じ女性でも個人差があって
あんまり生活に支障が出ている場合は
病院で相談できるんだよ、っていうことを知った当時
すっごく気が楽になったのを覚えています。

Tags: , ,
Comments
Simplue WordPress theme, Copyright © 2013 DicasLivres.org Simplue WordPress theme is licensed under the GPL.