アプリ大好き

私の大好きなアプリの紹介と、毎日のこと。

アクティブシニア

毎週私は小さな乳児と一緒に習い事をしています。
それはスイミングです。といってもべビースイミングなので泳ぐのとは少し違います。

そこは25メートルにコースが7コースくらいあるプールの片隅で行います。残った他のレーンには自由に泳いだり、ウォーキングをされるスポーツクラブの会員の方がたくさんいます。
よーくみてみると、その皆さんは年配の女性が多いこと多いこと。最近はこのような年配の方がたくさんくるのがスポーツクラブなんだなあと思いました。

エレベーターでもおばさま方ばかりと出会いましたっけ。そして、口々に「あらかわいいわ~、何歳?今日はべビちゃんスイミング?」と必ず話しかけられます。
このおばさま方は、水の中を泳いだり、歩いたりして健康づくりをするだけでなく、赤ちゃんをみて元気をもらったり、お友達と一緒に参加してしゃべってストレスを発散したりしているからどんどんどんどん元気になっていくのだなと思います。
まさにアクティブシニア。

私もおばあちゃんになったら、やりたい習い事をしまくって、おいしいランチに毎日出かけて、月に1回は友人と止まりで旅行に行ってという毎日にするぞ!そう誓いました。

それは、このスポーツクラブに来ているおばさま方が、とってもお肌がつやつやしていてにこにこしていて、プラスの気を放っているからです。
お風呂で一緒になった人たちの会話は、次の旅行の話しや来週の約束の話。なんだか年とっても楽しく過ごせそうでこちらも嬉しくなりました。

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