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ないものばかり数えていたら

メタボメ茶.jp.net

ダイエットのために、何か1種類ものを摂取するとしたら、
やはり「お茶」がいいですね。

他の食品では栄養が偏ったり、サプリでは添加物も気になります。

でもお茶が体に悪いってことはないですし(濃い緑茶のカフェインくらいでしょうか)
水分はどうせ摂取せねばなりませんし。

お茶ならおいしくて、よほど高価でない限りは
続けて損にはならないでしょう。

効果があまり感じられなかったとしてもムリなダイエットをやるよりずっといいです。

私は極端な食事制限で、自慢のお肌がボロボロになりました。

美肌だけが取り柄だったのに。
朝起きると吹き出物が顔いっぱいに出ていて、
吹き出物の薬をつけると油分が多くてファンデーションもくずれがち。

彼氏にも
「ぽっちゃりしててもつるつるお肌の方がいい」
と言われる始末。

しかもそこまでして、痩せたか、というと、確かに体重は減りましたが、
モデル体型になったわけではありません。

古くからの友人には「痩せたね」と言われても
初対面の人に「スタイルいいですね」とは言われない。

もう少し痩せれば
もう少しスリムになれば

もっとチヤホヤされるかも……と思っていたけれど、そんなことはありません。

「寝不足?」「顔色悪い」と言われるのはいいほうで
はっきり「ダイエット失敗した?」と言う輩までいる!!!

絞め殺してやりたい。(冗談です)

自分にないものばかり数えていたら、
自分の持っているいいものを失う

というお話しです。

きっと太っている人も、体重以外で
「いいところ」がたくさんあるはずなんですよ。
それを見つけましょうよ。

空腹で表情が硬くなるより、ニコニコ笑顔の方がモテるんですよ。
そういうのが素敵な女性なんだと思います。

みなさん気をつけましょうね。

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