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梅雨時の憂鬱

関東も梅雨入りしました。私は還暦ですが、35歳に大手術をしてから、
雨の降る前日は手術跡が痛むようになりました。

また根を詰めた座り仕事で腰を痛め、
ど近眼で首筋や肩こりがひどいうえに、
50歳の時に庭の石につまづいて右ひざを強打してから、
膝も痛くなりました。

25年も医者通いに明け暮れる日々で、
ひところは7か所も病院に通っていました。

雨の降っているときよりも、なぜかその前日の方が、
膝や腰が痛み、血圧も高くなります。

子供のころ足の手術をした人も、35歳くらいになって
また古傷が痛むようになった、という話も聞きました。

中に入れていたボルトが古くなって変えた方がいいといわれて
また手術してボルトを交換しました。

私は高血圧ですが、台風が来る前日はいつもひどく血圧が高くなり、
頭痛がひどくなります。また耳も詰まって聞こえも悪くなります。

腰が痛くなってくると、自分でも腰を曲げて歩いているのがわかり、
ああ、おばあさん体形になっていっているんだな、としみじみ思います。

内科の主治医からも、整形外科の理学療法士や柔術整復士からも、
太ももを上げてその場で足踏みするだけでもいいからしてください、
とか、なるべく大股で歩くようにしてください、とか
注意されてもなかなかできず、ついついぐだぐだしてしまっています。

今の若い人はスマホやパソコンを使っているので、
私たちの時代よりも、もっと目が悪くなる人が多くなり、
また肩こりや腰痛になる人が多くなると思います。

この頃は車の免許を取る人が少なくなってきているようですが、
車を使うことに慣れてしまうとますます歩かなくなってしまいます。

目のため、腰のため、スマホを見ずに、健康のため大股で歩くことをお勧めします。
梅雨時に憂鬱にならないために。

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