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健康を保って美味しいお酒が飲みたいです

お酒を飲む人にたばこを吸う人が多い理由って何なんでしょうかね。やっぱりお酒飲むと落ち着きますし、ついたばこに手を伸ばしてしまうんでしょうか。私もお酒が好きなんですけど、たばこは全く吸わないんですよね。元々健康に生活していきたいっていう思いが強いからか、たばこだけはどんなに酔った時でも「吸う?」って言われた時も絶対吸わなかったんですよね。

人生何事に経験って言いますからね。もしたばこが禁止になるんだったら試しに1本吸うかもしれません。でもあれですね。健康的に暮らすって意外と難しいですよね。始めたらきりがないと言っては何なんですが、「~健康法」とか色々あるじゃないですか。それに野菜も毎日350g摂取したり、朝ははちみつとかきなこを使った簡単な料理やドリンクが良いとか様々なものがあります。

さらには毎日ランニングだったり、夜は早めに寝るとかだったり大変なものから手軽に出来るものがありますよね。私自身はお酒が好きと言っておきながら、健康にも気を使いたいという矛盾を持ちつつ、様々な勉強にも取り組んでいます。

お酒を沢山飲みたいから健康にも気を遣うって感じかもしれません。あとはなるべく脂肪がつかないような食べ物であったり、摂取方法を取っているんですけど、そんなことやってもストレスになるだけだって言う人もなかにはいます。

好きなように生きて長生きする人もいれば、健康に気を使っていたのに短命でなくなってしまった人もいたり。色々な人がいると思うんですけど、やっぱり自分の体ですからね。気を使いたいものです。ただ最近酒を飲むとお腹が緩むんで、飲んだ時用に下痢対策の黒梅日和でも常備しておこうかななんて思ったりもしています。酒の摂取を控えろって話ですよね。
おすすめの下痢対策サプリメントについてまとめました

 

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